PureNes 4 Groups

We blikken vooruit naar 2025. We gaan onze dromen en visies beeldend maken. Wat wens jij voor 2025? Wat wil jij creëren? Wat wil jij ervaren? Wat wil jij transformeren?

PureNes Vision Board

• Kleine groep (max. 4)
• Huiselijke setting
• Alle materialen worden voor je geregeld
• Me-time in het kwadraat
• Je gaat met je eigen Vision Board naar huis.
• Alles mag er zijn

Sinds 2013 maak ik ieder jaar een Vision Board. In december ga ik met een stapel tijdschriften en een canvas doek aan tafel zitten en creëer ik mijn visie voor het nieuwe jaar.

Zoveel als mogelijk (soms is het hoofd nog hardnekkig) zoek ik mijn plaatjes en teksten onbewust uit. Soms begrijp ik er niets van wat ik creëer, maar bijna altijd kijk ik aan het eind van het jaar hevig knikkend terug. Soms instemmend omdat ik het ook zo ‘bedacht’ had, maar vaker heel verbaasd en verwonderd.

Bij deze nodig ik je uit om jouw Vision Board 2025 bij PureNes te maken. Samen met nog 3 andere vrouwen ga je de reis maken naar het onderbewuste en ga je jouw nieuwe jaar in beeld brengen.

Wanneer?

Check voor de actuele data de agenda op http://www.purenes.nl

Hoe gaat het in zijn werk?

We komen samen in Vianen, bij mij thuis, een plek waar alles en iedereen welkom is. We hebben daar de beschikking over een grote tafel waar ieder genoeg ruimte en plek heeft. Na een geleide meditatie, waarin we afdalen naar ons onderbewustzijn, gaan we vanuit dit veld, in stilte, onze beelden, woorden en gevoelens naar de oppervlakte brengen. Om deze vervolgens te vinden in de tijdschriften en te verwerken op ons canvas. Aan het eind doen we nog een paar bekrachtigende oefeningen en is er de gelegenheid om te delen over jouw Visie voor 2025.

Wat zijn de kosten?

De workshop duurt in totaal 3 uur en de kosten bedragen € 45,-

Wat krijg je hiervoor?

Het maken van een Vision Board is inclusief:

• Een canvas board
• Overvloed aan tijdschriften om uit te kiezen
• Scharen / lijm / verf
• Thee en lekkers
• Fijne en gezellige setting

Wil je hier bij zijn?

Je kunt je aanmelden door een e-mail te sturen naar agnes@purenes.nl.

Oh ja…
Wellicht ten overvloede, maar ik wil het toch graag even gezegd hebben ( ik ken mijn eigen stemmen maar al te goed) : dit gaat dus NIET over een prestatie neerzetten. Dit gaat over jouw unieke vorm van creëren. Hoe dat er ook uitziet. Dus… vind je jezelf totaal niet creatief (ik schud je bij deze de hand); deze overtuiging mag je aan de kant zetten. Iedereen is creatief, ieder op zijn eigen, unieke manier.

Lieve jij, It’s your time now….

Welkom in ons exclusieve soundbath voor maximaal 10 personen. Laat je meenemen in een reis rond de wereld. Van diepe didgeridoo trillingen uit Australië, Keltische invloeden via de handpan, harmonische tonen uit India tot diverse geluiden uit het regenwoud. Cacao uit Zuid Amerika en Blauwe Lotus uit Egypte. Geef je over en ontvang.

* Ben je nieuwsgierig naar diepe klanken en trillingen van de didgeridoo?
* Ervaren hoe het is als een didgeridoo op je lichaam wordt bespeeld? 
* Sta je open voor meditaties en serene rust?
* Durf je naar binnen te gaan en je over te geven?  
* Word je blij van 2,5 uur gedragen worden? 
* Op een plek te zijn waar je even niets meer hoeft en alles er mag zijn?

# De didgeridoo
De didgeridoo staat bekend om zijn diepe trillingen en unieke klanken. Laat je meevoeren met dit eeuwenoude instrument. De diepe vibraties zorgen voor geestelijke ontspanning. Het zal je ademhaling synchroniseren en je hartslag kalmeren, waardoor stress en spanningen kunnen verdwijnen. De oerklanken van didgeridoo kunnen je lichaam weer in balans brengen. Laat je onderdompelen in de energieen van de natuur en kom in een diepe staat van ontspanning en vernieuwing. Voel je helemaal welkom om de transformerende kracht van de didgeridoo te ervaren. Een reis naar innerlijke rust, heling en harmonie.

# Hoe ziet de avond eruit?
Na het rustig landen tijdens de inloop, beginnen we met een cacao/water ceremonie. Hierbij is cacao zeker geen must, de ceremonie kan ook met water ervaren worden.

We vervolgen onze reis met een geleide meditatie waarin we ons hoofd leegmaken en uit onze dagelijkse beslommeringen stappen. Vanuit hier start de reis rond de wereld. In deze reis lig je heerlijk op je eigen plek en hoef je helemaal niets meer te doen. 

Je krijgt vooraf van ons richtlijnen hoe je eventueel met arm-en handgebaren de persoonlijke aandacht van de trillingen kunt sturen als je dit wilt. Na een lange, diepe reis nemen we voldoende tijd om terug te komen zodat je veilig en opgeladen weer naar huis kunt gaan. 

“Het is bizar hoe mensen en dieren geraakt worden door de klanken en trillingen van de didgeridoo.”

# Wie zijn wij?
Wij zijn Agnes en Jeroen. Naast dat wij al 32 jaar elkaars liefdespartners zijn, delen wij graag onze energie in groepen. Zo begeleiden wij al jaren diverse ceremonies en houden wij ons bezig met persoonlijke ontwikkeling en muziek. Agnes in de basis als coach en Jeroen als muzikant. 

Agnes Geense – https://www.purenes.nl
Agnes houdt zich vooral bezig met coaching en spiritualiteit. Daarnaast speelt zij intuïtief haar handpan. Niet volgens het boekje, maar op een heel zachte, rustige, eigen wijze, in de energie van het moment. Zo ‘download’ ze haar meditatieve teksten en klanken in het moment (en het klopt altijd ;-)). Agnes zal zich op de avond bezig houden met de cacao/water ceremonie, de meditatieve gedeelten en het bespelen van de handpan. Daarnaast heeft Agnes veel ervaring in het spaceholden en het begeleiden van mogelijke persoonlijke processen.

Jeroen van der Sluis – https://www.didgejerome.com
Jeroen is van oorsprong het meer rationele type waarbij alles van te voren goed en degelijk voorbereid dient te zijn ;-). Echter, bij de didgeridoo is het net even anders. Slechts beperkt voorbereid en zeker in een soundbath als deze zal hij dingen in het moment laten ontstaan. Daarnaast is Jeroen erg van het spelen met individuele aandacht. Per persoon en zelfs per orgaan kan hij met de didgeridoo intunen en ruimte geven. De magie die hierin kan ontstaan, kan hij zelf vaak nog niet in woorden verklaren. Naast dat Jeroen optreedt met bands en (ecstatic) dance muziek is hij gespecialiseerd in soundhealings en het spelen tijdens (plant)ceremonies.

# Waarom deze avond?
Wij worden blij van het doorgeven van fijne energie. We zien wat we kunnen doen voor mensen en worden daar zelf ook heel gelukkig van. En eigenlijk geven wij, wat wij zelf ook graag zouden ontvangen en gelukkig zo nu en dan ook mogen ontvangen. Op deze avonden voelen wij geen prestatiedruk. Het gaat er juist om dat ook wij helemaal ons ding doen en in ons element zijn. Dan is er ruimte voor magie.

# Wanneer?
Check de agenda voor de meest actuele data en de locatie.

# Vragen
Mocht je nog vragen hebben dan zijn wij bereikbaar op:
Jeroen 06 – 411 410 93 of stuur je e-mail naar jeroen@didgejerome.com
Agnes 06 – 52 315 911 of stuur je e-mail naar agnes@purenes.nl

Jaren geleden deed ik heel regelmatig actieve meditaties in een groep. Omdat ik deze vorm van meditatie heel graag weer in mijn leven wil brengen, ontstond dit idee . . . .

Ik blijf het lastig vinden om meditatie op mijn persoonlijke agenda te zetten en dan ook daadwerkelijk te doen. Jaren geleden bood de yogastudio hier in de buurt wekelijks “Actieve meditatie’ aan. Voor mij bleek dat een hele fijne manier te zijn. In beweging zijn, het lichaam wakker maken en vervolgens in de ontspanning eindigen. Wat dan ook veel beter lukte. Ik wil deze vorm van meditatie weer in mijn eigen leven toepassen en zou dit heel graag met een aantal anderen delen.

Dit is het idee:

• Regelmatig zet ik ‘Actieve meditatie’ op de agenda
• Kleine groep (max 4 personen, incl. mijzelf)
• Bij mij thuis, in Vianen
• Iedere keer een andere Osho meditatie
• Na de meditatie is er een kopje thee en lekkers
• Alles mag er zijn, je bent welkom met dat wat er is

Op de agenda kun je zien wanneer er Actieve meditaties gepland staan. Deze meditaties zijn het fijnst om ‘s ochtends te doen, zodat je met energie de dag verder in kan gaan. Op gevoel kies ik een van de meditaties uit. De focus kan liggen op dansen, shaken, ademhaling of klanken maken. Ik (Agnes) zal de meditatie uitleggen, begeleiden èn meedoen. Na de meditatie zorg ik voor een kopje thee en is er gelegenheid om te delen.

Hoe gaat het in zijn werk?

We komen met een klein groepje (max. 4) samen in Vianen, bij mij thuis. Ik heb een aparte ruimte waar de meditatie zal plaatsvinden. De meditaties van Osho bestaan uit verschillende fases en duren bij elkaar ongeveer een uur. Ik leg uit welke fases er zijn en wat de bedoeling is in elke fase. Ik start de muziek we gaan onderweg. Vaak is de laatste fase liggend en in complete ontspanning. Je kunt gebruik maken van schapenvachtjes om op te liggen, maar als je liever op je eigen (yoga)matje ligt dan kun je deze uiteraard meenemen. Na de meditatie nemen we de tijd om weer te landen. Ik zorg voor thee en iets lekkers.

Wat zijn de kosten?

Voor deze meditaties vraag ik een bijdrage van € 15,- per keer

Wil je hier bij zijn?

Je kunt je aanmelden door een e-mail te sturen naar agnes@purenes.nl. Mocht je twijfelen, is er nog iets onduidelijk of heb je nog vragen? Bel mij gerust op 06-52315911 of stuur een berichtje.

Lieve jij, It’s your time now….

Wat is er leuker dan een Vision Board te maken met een groep bekenden? Een leuke ochtend, middag of avond creatief zijn met elkaar. 

Vooruit blikken naar…  ja naar wat eigenlijk? Er zijn tal van mogelijkheden; het nieuwe jaar, een nieuwe maand, carrière, liefde, huis of persoonlijke doelen. Je kiest hierin je eigen thema. Los van elkaar of gezamenlijk met de hele groep. Hierin ben je helemaal vrij. 

• Kleine zelf samengestelde groep (4-6 personen)*
• Huiselijke setting
• Alle materialen worden voor je geregeld
• Me-time + Friends-time in het kwadraat 
• Je gaat met je eigen Vision Board naar huis. 
• Alles mag er zijn

We blikken dus vooruit. We gaan onze dromen en visies beeldend maken. Wat wens jij? Wat wil jij creëren? Wat wil jij ervaren? Wat wil jij transformeren?

We gaan de reis maken naar het onderbewuste en jouw dromen en verlangens in beeld brengen.

Wanneer?

We spreken met elkaar een dagdeel af waarop jullie het Vision Board gaan maken.

‘s ochtends van 9:30 – 12:30 uur

‘s middags van 13:30 – 16:30 uur  

’s avonds van 19:30 – 22:30 uur

Hoe gaat het in zijn werk?

We komen samen in Vianen, bij mij thuis. We hebben daar de beschikking over een grote tafel waar ieder genoeg ruimte en plek heeft. Na een geleide meditatie, waarin we afdalen naar ons onderbewustzijn, gaan we vanuit dit veld, in stilte, onze beelden, woorden en gevoelens naar de oppervlakte brengen. Om deze vervolgens te vinden in de tijdschriften en te verwerken op ons canvas. Aan het eind doen we nog een paar bekrachtigende oefeningen en is er de gelegenheid om te delen over jouw Vision Board.

Wat zijn de kosten?

De workshop duurt in totaal 3 uur en de kosten bedragen € 45,- p.p. Jullie groep bestaat uit minimaal 4 personen en maximaal 6. 

Wat ontvang je?

• Thee en lekkers
• Een canvas board
• Overvloed aan tijdschriften om uit te kiezen
• Scharen / lijm / verf
• Fijne en gezellige setting

Aanmelden

Ben je met een groep van 4-6 personen en wil je deze activiteit plannen? Stuur mij dan een e-mail agnes@purenes.nl of bel mij op 06-52315911. We kunnen dan samen kijken naar de mogelijkheden. 

Oh ja…

Wellicht ten overvloede, maar ik wil het toch graag even gezegd hebben ( ik ken mijn eigen stemmen maar al te goed) : dit gaat dus NIET over een prestatie neerzetten. Dit gaat over jouw unieke vorm van creëren. Hoe dat er ook uitziet. Dus… vind je jezelf totaal niet creatief (ik schud je bij deze de hand); deze overtuiging mag je aan de kant zetten. Iedereen is creatief, ieder op zijn eigen, unieke manier.

Lieve jij, It’s your time now….

* de groepsgrootte is gebaseerd op de ruimte bij mij thuis. Is jouw groep groter en heb je de beschikking over een locatie die hiervoor genoeg ruimte biedt, vraag bij mij naar de mogelijkheden. 

(meer…)